あん摩 マッサージ効果

徒手にて体表より

撫で(軽擦)たり、

押し(圧迫)たり、

揉ん(揉捏)だり、

する事で全身の筋肉や神経の緊張を緩め、

凝り感や痛みを改善します。

また 人の手による心地よい刺激によりリラックス効果も

期待できます。

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